どうして自然療法は続けられないの？ 自然療法は、体質改善や根本的な回復を目指すものだからこそ、「知っているだけ」では変わっていきません。大切なのは、“続けること”です。でも、実際に一人で自然療法を続けるのは、思っている以...

お酒をやめたいと思いつつもやめられない・・・ 「お酒、やめなきゃな…」そう思いつつも、一日の終わりに飲む晩酌が楽しみで、なかなかやめられない。そんな方が多いのではないでしょうか？ 実は、私の受講生さんの中にも、“完全にや...

日用品、どんなもの使ってますか？ メルマガ読者さんからご質問をいただきました。 「シャボン玉せっけん」の話が挙がった時に、普段使っているせっけんやシャンプー、歯磨き粉などの日用消耗品も気になっていて、「まこさんはどうして...

1. 紙タバコよりも電子タバコの方がいい？ 健康診断の数値が悪くて、できることから始めたいと思っています。タバコがなかなかやめられないから、電子タバコにしようかなぁ。 タバコを吸っている限りは、血液がキレイになることはあ...