子どもの発熱、心配になりますよね 子どもが急に熱を出すと、お母さんにとって本当に心配なことですよね。特に高い熱になると、「大丈夫かな…」「どうしてあげたらいいのかな…」と、不安な気持ちになるのは自然なことです。 でも、発...

食べすぎで便秘に…誰にでもあること 夏休みの帰省や旅行で、つい食べすぎてしまうことってありますよね。先日、長期講座のメンバーさんから「帰省中に食べすぎて便秘になり、便秘薬を使ったら下痢や動悸が出てしまった」というお話を聞...

「効かない」と感じるとき 「自然療法って効かないのでは？」そう感じてしまうことは、誰にでもあると思います。 症状がつらいときほど「早く楽になりたい」「どうして良くならないの？」と焦るものですよね。でも、自然療法の本当の力...

はじめに 子どもの喘息発作は、見ているお母さんにとってとても不安でつらいものですよね。もちろん薬が必要なときもありますが、日頃からできる工夫を知っていると「発作に備える安心感」につながります。 今回は小児科医・真弓定夫先...

春から寮生活を始めた息子さんが、帰省すると鼻水や目のかゆみが強く出るようになった――そんなお父さんからのご相談をいただきました。 「寮生活で小麦・油・砂糖を取ることが増え、洗剤やシャンプーも一般的なものを使うようになりま...

はじめに 季節の変わり目になると、子どもの咳が増えたり、夜に苦しそうにして眠れなくなったり…。そんな姿を見ると、「また発作が出るのでは？」と心配になってしまいますよね。 私自身も子どもの喘息に悩んだ経験があり、季節が変わ...

秋になると野原に黄金色の穂を揺らす「セイタカアワダチソウ」。雑草として扱われることもありますが、実は昔から自然療法として大切にされてきました。 東城百合子先生の著書『家庭でできる自然療法』にも、次のように書かれています。...

先日、肌診断を受ける機会がありました。年代平均を50とした指標で「透明感」「血色」「メラニン」「ハリ」などを数値化してもらったのですが、結果は全体的に平均以上。特に「透明感」と「血色」、そして「ハリ」は高く評価されて、と...

秋になると黄色い花を咲かせるセイタカアワダチソウ 秋の河原や空き地で、一面に黄色い花を咲かせている背の高い植物を見たことはありませんか？それが「セイタカアワダチソウ」です。 アトピーや薬害の毒だしに役立つといわれる、とて...

子どもが突然「お腹が痛い…」と言うと、ママはドキッとしますよね。今回は、わが子の下痢の体験をもとに、家庭でできる自然療法と、受診が必要なサインについてまとめました。自然療法だけに頼らず、医療とのバランスをとることも大切で...