そっと胸に寄り添う、無力感 大切な家族が「積極的治療ができない」と言われ、緩和ケアへ移る時、心のどこかで「これから何もできないのかな」と、優しい無力感に包まれていませんか。病院の治療が一段落し、日常の「そばにいる時間」が...

こんなお悩みはありませんか？ 神経痛に限らず、「はっきりしない痛み」や「繰り返す違和感」は、不安を大きくしやすいものです。 不安は、放っておくほど膨らみます 痛みがあると、「早く何とかしたい」「悪いものだったらどうしよう...

先日、「かゆみを整える　皮膚が喜ぶ　やさしい自然療法」というテーマで、オンライン講座を開催しました。ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。 講座の様子 講座では、日々のケアに活かせる自然療法の基本や、身近...

昨日は、自然療法のお料理教室の日でした。 この日は、稀に見る記録的な大雪のあと。市内の小中学校は休校となり、生活道路の除雪もまだ十分ではなく、移動するのも大変な一日でした。 朝は、しばらく動かせずにいた車のバッテリーが上...

冬になると、膝下がカサついて、つい掻いてしまう…。かゆみが強い日は、気づけば赤くなったり、血がにじむほど掻きむしってしまうことも。 「保湿しても治らない」「薬を塗ってもまた痒くなる」「毎年この季節が苦手…」 そんなお悩み...

今日は、ずっと温めてきた新しい講座のお知らせです。 なぜこの講座を開催しようと思ったのか お母さんたちから日々いただくご相談の中で特に多いのが、こんなお悩みです。 大切な存在だからこそ、少しの不調でも心がざわつきますよね...

12月も、自然療法お話し会を開催します✨これまで「お話」と「お手当」を組み合わせる形がとても好評だと感じています。今回のテーマも 「生姜湿布」 です！ 🌿生姜湿布のやさしい力 生姜湿布は、生...

「自然療法のお料理教室」始めます 12月は、つい食べすぎ・飲みすぎになりやすい季節。だからこそ、少しだけ自分をいたわる“身体にやさしいごはん”を一緒に作ってみませんか？ 北見でのお料理教室を毎月第3水曜日に始めようと思い...

11月も、自然療法お話し会を開催します✨1月から続けてきたお話し会も、ついに6回目となりました。これまで「お話」と「お手当」を組み合わせる形がとても好評だと感じています。今回のテーマは 「生姜湿布」 です！...

秋の森は、静けさと実りのエネルギーに満ちています。葉が色づき、森がゆっくりと冬の準備をはじめる頃、私たちの身体（からだ）もまた、次の季節に向けて整えるタイミングを迎えます。 そんな節目の季節にぴったりの特別な1日。小樽・...