なんだかすっきり出ない・・・ 食事や運動に気をつけていても、なかなか便秘が改善しないんですよね・・・朝、排便できないと、あ〜どうしようって、ずっと便のことを考えてしまいます。 食事や運動に気をつけていても、なかなか便秘が...

もう薬に頼りたくない 自然療法を始めたから、今年は大丈夫かなと思っていたけど、目の充血や鼻水、頭が思い症状が出てきてしまいました。今までならもう迷わず一択で、薬を飲んで、頭痛を止めてたんですけど、もう薬に頼りたくないので...

何日もうんちが出ない時、本当に苦しいですよね。 何日もうんちが出ない… お腹が張って苦しい… こんな経験はありませんか？ 便秘は、日々の食生活や生活習慣の影響を大きく受けるため、自然療法で整えていくことがおすすめです。 ...

寝る時、足が冷たいとなかなか寝付けないですよね。 氷点下の気温の中、たくさん外を歩いた時は、本当に足の先が冷えてしまって、お風呂に入って温まってもすぐ冷えてしまうんですよね。 そこで、ずーっと気になっていた腰湯にチャレン...

自然療法に興味はあるけれど・・・ 自然療法に興味はあるけど、玄米のおいしさがよくわからない。玄米の上澄みってどんな味？こんにゃく湿布って実際どうやってやったらいいんだろう？ 自然療法に興味があっても、日々の生活に取り入れ...

かゆみは本当につらいですよね。 先日、紹介したこの記事を読んでいただいたメルマガ読者さんが自分も試してみたんだけど・・・と連絡をいただきました。 もともとアトピー性皮膚炎もあり、かなりかゆみが辛かったそうです。 お酢療法...

またまたすごい体験談です。 かゆみが出る仕組み メルマガ読者さんから、こんなお悩みが届きました。 私は半年前から全身がかゆいです。病院で薬をもらいましたが治りません。ストレスか洗剤か食べ物か何が原因なのかな？と考えるよう...

私が自然療法を学び、いろんなお手当を実践するようになって、簡単で効果を実感したのが、この「こんにゃく湿布」です。とっても大好きなお手当です。 こんにゃく湿布の効能 肝臓は腎臓とともに血液を浄化する臓器です。毒素や老廃物を...

オンラインサロン「おうちで自然療法」の中で質問がありました。サロンメンバーさんのお友達から、こんな相談があったそうです。 1歳になったばかりの娘が風邪を引いて、とりあえず2日間のお熱は自宅で乗り切ったけど、鼻水と咳が酷く...

中耳炎は、中耳という場所で炎症が起きている 鼻や喉にいた病原体が鼻の奥からつながる耳管を通じて中耳内へと侵入し、そこで感染を起こして炎症が生します。 この炎症によって分泌された膿が中耳内の空間にたまって鼓膜を圧迫し、強い...