先日、自然療法を学んでいる師匠から水イボの自然療法について教えていただきました。 「もし、あの頃にこれを知っていたら…」 そんな想いが自然と湧いてきて、忘れないように、そして必要としている方にそっと届いたらいいなと思い、...

先日、札幌市内の高校で「ソクラテスミーティング」という授業に、講師として参加させていただきました。 ソクラテスミーティングは、さまざまな立場の大人との対話を通して「これまでの自分」「これからの自分」を見つめ、進路や人生に...

病気は悪いもの？｜身体からのメッセージとして考える 病気という言葉を聞くと、「できるだけ早く治さなければいけないもの」「避けたいもの」そんなふうに感じる方が多いかもしれません。 けれど病気は、ときに、これまでの生き方や、...

先日、自然療法のお料理教室を行いました。 ちょうどこの時期は、「風邪は治ったはずなのに、咳だけが残る」「乾燥すると咳が出やすい」そんな声を聞くことが増える季節です。 今回は、そんな身体の状態を思い浮かべながら、台所からで...

自然治癒力を、もっと信じられるようになったらいいのにな、と、今朝ふと思いました。 同時に浮かんできたのは、「いつから私たちは、そんなに信じられなくなったんだろう」という問いでした。 もし、「自然に治るものなんだよ」「その...

先日、『世界一やさしい薬のやめ方』の読書シェア会を開催しました。 少人数での開催だったこともあり、一人ひとりが感じていることを、急がず、比べず、安心して話せるとても温かい時間になりました。 何気なく飲んでいる薬の、その先...

病気になると、私たちは「早く治さなければ」と思いますよね。でも自然療法の視点から見ると、病気は敵ではなく、人生を見つめ直すきっかけでもあるのかもしれません。 病気は「治してもらうもの」なのでしょうか 病気というと、「誰か...

この本を読んで、立ち止まったこと 『世界一やさしい薬のやめ方』を読んで、私は、ひとつのところで立ち止まりました。 薬が身体に負担をかけることについては、これまでの経験の中で、自分なりに理解しているつもりでした。 でも、身...

自然療法に興味はあるけれど、強い言葉や、極端な主張には少し距離を置きたい。 そんな感覚をお持ちの方に向けて、少人数のお話会をひらくことにしました。 1月24日、東京で行う小さなお話会です。 なぜ、このお話会を開こうと思っ...

子どもの食事を見直したほうがいいと、頭ではわかっていても、実際にはうまくいかない。 嫌がる。食べない。不機嫌になる。 そんな姿を見るたびに、「今はやめておいたほうがいいのかな」「無理をさせているのかな」と迷ってしまうのは...