「自然療法でケアをしていて、ひどくなってしまったらどうしたらいいのでしょう？」 「自然療法でケアをしていて、もし悪化したらどうしたらいいのか？」これは多くの方が抱く不安であり、私自身も同じように感じたことがありました。 ...

自然療法を始めようとするときに、多くの方が気になるのが「どれくらいで良くなるの？」ということです。 すぐに変化を感じる方もいれば、じっくり時間をかけて身体が整っていく方もいます。今日はその目安についてお話ししたいと思いま...

🌱嬉しいご報告 長期講座のメンバーさんからいただいた、とても嬉しいご報告をシェアしたいと思います。 メンバーさんの妹さんに、生後3ヶ月の赤ちゃんがいらっしゃるのですが、ちょっと咳や鼻水が気になる…と相談さ...

私たちは、熱や咳、鼻水や頭痛といった症状が出ると「早く治さなきゃ」「薬で止めなきゃ」と思ってしまいがちです。でも自然療法の視点で見てみると、それらは「悪いもの」ではなく、身体が治ろうとする力のあらわれなのです。 今日は、...

アレルギーが教えてくれる身体からのサイン 最近、「農薬や殺菌剤、塗料の自然由来の揮発物質で顔が腫れた」「建材の揮発物質でアトピー性皮膚炎のような症状が出た」「処方されたお薬を飲んだら肝炎になって入院した」「ワクチンで腕が...

おりものが増えるのは、身体からのサインかもしれません 「最近おりものが増えた気がする」「においが気になる」「下着が汚れやすい」そんな変化を感じたことはありませんか？ 女性の身体はとても繊細で、生活の乱れや食事の内容に敏感...

1. はじめに〜腸も筋肉でできている〜 先日、クライアントさんと腸の話をしていたとき、「えっ、腸って自分で動かせないんですか？」と驚かれました。 実は腸は、私たちの意志では動かせない「特別な筋肉」でできています。でも大丈...

春になるとツラい花粉症…。「花粉症には、食生活を見直すことも大事！」と聞いたことはありませんか？実は、白砂糖の摂りすぎが花粉症を悪化させる 可能性があるのです。 なぜ、白砂糖をとると花粉症が悪化するのでしょう？血液がドロ...

健康診断の結果を自然療法の視点から見るオンラインサービスを始めました。自分自身の健康管理に対する関心を高め、自然療法を取り入れるためのヒントを提供します。 健康診断の結果が来たけど、何から始めていいのだろう・・・？ 血圧...

北海道はすっかり秋の空気です。 朝晩10度を下回る日もあり、ストーブをつける家庭もあるのではないでしょうか。 夏とは異なり、湿度が低くなります。さらにストーブをつけることで、室内の空気はより乾燥しやすくなります。 空気だ...