「膝関節症の痛みにも、薬を使わずにできる方法はありますか？」そんなご質問をいただきました。 痛みがあると、つい痛み止めに手が伸びてしまいますが、自然療法では「痛み」を、身体からの大切なサインと考えます。それは「流れが滞っ...

フルミストとは インフルエンザワクチンというと、腕に注射するタイプを思い浮かべる方が多いかもしれません。でも、「フルミスト」は鼻から吸うタイプのワクチンです。弱められたウイルスを鼻の粘膜に届けることで、体が自然に免疫を学...

肩こりの原因は「血流の滞り」から 肩こりに悩む人は多いですが、その大きな原因のひとつが血液の流れが悪くなっていること。血流が滞ると、筋肉に十分な酸素や栄養が届かず、老廃物がたまりやすくなり、重だるさや痛みを引き起こします...

秋の森は、静けさと実りのエネルギーに満ちています。葉が色づき、森がゆっくりと冬の準備をはじめる頃、私たちの身体（からだ）もまた、次の季節に向けて整えるタイミングを迎えます。 そんな節目の季節にぴったりの特別な1日。小樽・...

子どもが花粉症で、抗ヒスタミンや免疫舌下療法の治療をしています。玄米菜食も取り入れていますが、それでも毎月のように熱を出したり、咳がひどくて夜も眠れないことがあります。正直、看病に疲れてしまって、逃げ出したい…そんな気持...

仕事をしていても自然療法は続けられますか？ よくいただくご質問に、今日はお答えしていきます。 「続けられます」とお伝えしたい理由 結論からお伝えすると、お仕事をしていても自然療法は続けられます。ただし、最初からすべてを完...

はじめに 先日、読者さんからこんなご質問をいただきました。「自然療法を試しているときには、絶対に薬を飲ませてはダメなのでしょうか？」 とても大切なテーマですよね。薬をどう考えたらいいのか、不安になったり迷ったりするお気持...

先日、9月30日に開催する自然療法のライブ講座に向けて、事前にご質問をいただきました。 「風邪をひく前にできる自然療法はありますか？」 このご質問、とても多くの方が気になっているテーマだと思います。今日はブログでも、自然...

「自然療法でケアをしていて、ひどくなってしまったらどうしたらいいのでしょう？」 「自然療法でケアをしていて、もし悪化したらどうしたらいいのか？」これは多くの方が抱く不安であり、私自身も同じように感じたことがありました。 ...

先日、読者さんからこんなメッセージをいただきました。 「4ヶ月って聞くと一瞬『長い』と思うかも知れませんが、それをやらないと一生薬を飲み続ける可能性もありますもんね。そう考えると、長い一生の間の4ヶ月間、本気で挑戦するの...