夕焼け
空を見ていると、今日もお疲れ様って言ってもらってる気がします。4月になって、一気に色々動き始めて、頭も身体もついていかない・・・そんな時は、ゆっくりお風呂に入って、ゆっくりお茶を飲んで、暖かくして寝ます。今日も湯たんぽを...
空を見ていると、今日もお疲れ様って言ってもらってる気がします。4月になって、一気に色々動き始めて、頭も身体もついていかない・・・そんな時は、ゆっくりお風呂に入って、ゆっくりお茶を飲んで、暖かくして寝ます。今日も湯たんぽを...
免疫のこと、ウイルスのこと、ワクチンのこと、暮らし方などなど、今知りたいことがとてもわかりやすく書かれています。 ワクチンを打った人も打っていない人も、読んでほしい1冊です。 リンク 無料メルマガ講座 私が実践してきた内...
新年度になって、昨年の春に職場で受けた健康診断の結果が返ってきました。同僚(30代)とお互いの検査結果の話をしていると・・・ 同僚「LDLコレステロール(悪玉コレステロール)の値がずっと3桁なんですよね〜。今回も要精密検...
先日、自分と関わりの深かった学生さんたちと食事をしました。4月から看護師として働く彼女たちは、2年生の春からずっとマスク生活でした。講義の時の座席も指定され、食事は黙食を強いられ、実習は中止になったり短縮されたりと制限の...
やっぱり医療系の漫画が好きです。今はまって読んでいるのはコウノドリ。自分の出産経験も重なって(そういえば二人目は切迫早産になりかけて入院したことがありました)、命と向き合う医療現場の話が好きだなぁと思います。現場で働いて...
以前は、くせっ毛をなんとかしたくて、月に1回パーマをかけていました。それが2年ほど前から、なんだか美容院に行った後になんとなく具合が悪くて、横になってからでないと動けないような状態になりました。もしかして・・・パーマ液で...
先日、こんな質問を受けました。 「市販のパンを食べたら、お腹がぐるぐるしてきちゃって・・・。これってどうしてでしょう?」 下痢というのは、不要なものを早く体の外に出そうとする働きです。不要なものには様々ありますが、多くは...
今日は、看護師、保健師、助産師の国家試験の合格発表日でした。 卒業式が終わってからの合格発表なので、直接学生さんとは会えなかったのですが、「合格しました!今までありがとうございました!」という報告をもらって、とても嬉しか...
自然療法に出会う前は、コンコン咳き込んでいる我が子を見ると、小児科に行って咳止め飲ませなきゃって思ってました。 咳止めシロップをよく処方してもらっていたなぁと思い出します。 シロップだから甘いのもあって、子供も嫌がらず飲...
ちょっと体調が悪いなぁっていう時に、我が家に登場する玄米の上澄み。 玄米のお粥を作った、その上澄み液のことです。 熱が出た時、下痢をした時、のどが痛い時、咳が出る時などなど、何を食べさせていいのかわからなくなりますよね。...