自然療法を始めようとするときに、多くの方が気になるのが
「どれくらいで良くなるの？」ということです。
すぐに変化を感じる方もいれば、じっくり時間をかけて身体が整っていく方もいます。今日はその目安についてお話ししたいと思います。
血液が整うまでの時間
血液がきれいになるのは、おおよそ4ヶ月かかると言われています。
その間、食べるものを中心に生活を整えていくと、本当に薄紙をはがすように、少しずつ改善していきます。
ですから、自然療法を始める方には「まずは4ヶ月続けてみましょう」とお伝えしています。
デトックスのプロセス
血液がきれいになると、肝臓や腎臓が働きやすくなり、老廃物を出す力が高まります。
その結果「好転反応」と呼ばれるデトックスが起こりやすくなり、熱が出たり、咳や鼻水、湿疹が出ることもあります。人によって出てくる症状は異なりますし、出ない方もいます。
最初はどうしても薬に頼りたくなるかもしれません。けれど、自然療法のお手当を組み合わせながら乗り越えると、2回目、3回目のデトックスでは症状が少しずつ落ち着いてくるのです。
こうしてデトックスを繰り返しながら、細胞たちが入れ替わり、身体が本来の元気を取り戻していきます。
まとめ
自然療法は「魔法のように一瞬で効くもの」ではありません。
けれど、4ヶ月を目安にコツコツ取り組むことで、身体は着実に変化し、整っていきます。
最初は不安もあるかもしれませんが、そのプロセスこそが健康の土台になっていきます。
今回のテーマ以外にも、自然療法についての疑問を多くいただいています。
ブログでも少しずつ取り上げていきますし、9月30日のライブ講座ではさらに詳しく、実際のケア方法やお手当についてもご紹介しますね。
自然療法を始めると、薬に頼らず身体の力を引き出す選択肢が増えます。
何より、「気持ちいい！」と感じながら体調が整っていくのが魅力です。
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