元看護大学教員が教える薬に頼らない暮らし方

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イベント

オンライン講座「病院では聞けない!自然療法で考える糖尿病予防」のご案内

2024.08.28

タワマンで自給自足のまなみんこと、青山まなみさんとコラボイベントを行います。今回のテーマは「糖尿病」。 自然療法の視点から、糖尿病を掘り下げます。 糖尿病ってどんな病気? 糖尿病とは、どんな病気か一言で説明することはでき...

イベント

出版記念講演会、開催報告です。

2024.08.15

今回の会場はカフェをお借りしました 先日、札幌市内のカフェロウライフさんをお借りして、パーマカルチャー研究所代表三栗祐己さんの最新刊「北の国から 家族4人で幸せ自給生活」出版記念講演会を行いました。 当日は、三栗さんを応...

イベント

8/12オンライン講座「親子で学ぶ生理痛と自然療法」のご案内

2024.08.08

お子さまの生理痛で悩まれていませんか? 最近、お子様の生理痛についてのお悩みをよく聞くようになりました。 「痛みで動けないくらいひどいので、薬を飲むのも仕方ないと思う」「薬を飲ませるのは嫌だけど、自分で薬を買ってきて飲ん...

体験談

【実践コース体験談】自分の身体の感覚を信じられるようになりました

2024.08.07

自然療法を本格的に取り組みたい方向けのコースに入ってくださっているAさんの体験談をご紹介します。 自分の身体の感覚を信じられるようになりたい Aさんが自然療法を始める前の望みは、「自分の身体の感覚を信じられるようになりた...

食事

真夏の食べ方のポイントは、梅干しや酢の物、塩分補給を意識して、食べ過ぎないこと

2024.08.06

暑い日が続いていますね。連日の猛暑、本当に日々うだるような暑さですよね。食欲がなくなるのも当然です。 今日は、真夏の食べ方をご紹介します。参考にしたのはこちらの本です。 リンク 真夏の食べ方のポイント:食べ過ぎないこと ...

イベント

ぷちリトリート第2弾、開催報告

2024.07.27

前回、好評をいただいた自然のお手当ぷちリトリート、2回目も無事に終えることができました。 ぷちリトリートの様子 簡単な自己紹介をしてから、自然療法のお話をさせていただきました。事前に体調の気になるところを聞いていたので、...

イベント

三栗祐己「北の国から 家族4人で幸せ自給生活」出版記念講演会のお知らせ

2024.08.09

恩師ゆうきさんの出版記念講演会を主催します 私がオンラインでお仕事ができるようになったのは、パーマカルチャー研究所の三栗祐己さんのおかげなのですが、そのゆうきさんが奥様のさえさんと素敵な本を出版されたので、その出版記念講...

イベント

自然と仲直り♡ぷちリトリートのお誘い

2024.07.26

好評をいただいております、自然のお手当のぷちリトリートのご案内です。前回の報告はこちら 自然療法に興味はあるけど、よくわからない 自然療法に興味はあるけど、玄米のおいしさがよくわからない。玄米の上澄みってどんな味?こんに...

イベント

野草摘み体験第3弾、オオウバユリをいただきました!

2024.07.10

野草摘み体験も第3弾となりました。毎回、自然の専門家のあきらさんにお世話になってます。今回はオオウバユリを食べれるよ〜と教えていただきました。 そして、今回お世話になった場所は、長沼町にある「大きなかぶ農園」さんです。無...

イベント

野草を活かして健康に!第3弾はオオウバユリです。

2024.07.06

大人気の野草摘み体験の第3弾を企画しました。 今回は、「オオウバユリ」です。 前回は、ヨモギやイラクサ、イタドリなどを美味しくいただきました。第3弾となる今回は、オオウバユリの百合根をいただこうと思います。 オオウバユリ...

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紙の本も出版しました!

子育てママが楽になるヒントがたくさん詰まってます

メディア掲載

花土米さんに掲載されました

プロフィール

初めまして、マエマコこと前川真湖です。

看護師・元看護大学教員(北海道医療大学勤続7年)。子どもの喘息をきっかけに自然療法を学び実践することで薬を卒業できた経験から、現在は自然療法アドバイザーとして、身体の仕組みや、薬に頼らずに健康になる養生法を発信しています。看護学修士。(看護師籍 第8977162号)

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  • 「それ、私には関係ない」から「私もできそう」へ。自然療法が自分ごとになる瞬間
  • むくみは身体からのメッセージ|自然療法でやさしく整える排出ケア
  • 「真夏の食べ方、どうしてる?冷えすぎを防ぐ自然療法の養生ごはん」― 食欲がないときも、からだを整える食材選びと食べ方
  • 【開催レポート】第5回自然療法お話会|五感で感じるこんにゃく湿布と玄米のやさしさ
  • 人に合わせすぎて疲れてしまうあなたへ|自然療法で“自分を大切にする”小さな習慣

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