「喘息の薬をやめて、ちょうど1年になりますが、発作が一度も出ませんでした。子どもの身体が本当に丈夫になったと感じています。」 昨年、個人相談を受けてくださったお母さんから、そんな嬉しいご報告をいただきました。 薬に頼らず...

きっかけは「明日空いてる？」から ラジオに出演させていただいたきっかけは、なんと前日の「明日空いてる？ラジオで喋るんだけど、ゲストで来れないかな？」というお誘いでした。 お誘いしてくださったのは、普段から一緒に野草摘みを...

今年も開催できました！ 自然の専門家あきらさんを恵庭市にある遊暮働学きらくる村にお招きして、無事に開催できましたよ〜。 近くの河川敷でイラクサやヨモギを摘んできました！ あきらさんに今日もたくさん教わりました。ヨモギとイ...

江別の自然栽培の農家さんの畑に行きます！ 春の野草をいただける時期はあっという間に過ぎてしまうので、この時期をめいっぱい楽しみたいと思います。 野草摘みのお話をしていたら、「うちの畑でやらない？」とお声かけいただきました...

はじめに：自然療法を続ける中で気づいたこと 自然療法を学び、食事やお手当を通して「自分の身体と向き合う暮らし」を続けていく中で、私はある壁にぶつかりました。 「これだけ気をつけているのに、思うように良くならない」「がんば...

近所のおじいちゃんが枯れたイタドリの茎の中にある虫をつかまえて、魚釣りをする時のエサにしていたのを思い出します。そういえば「痛みをとるからイタドリなんだよー」と、聞いたことがありました。 はじめに：イタドリとは？ イタド...

はじめに：身近な草にすごい力があった！ 春先、道ばたや田んぼのあぜ道にスーッと立っている「スギナ」。 どこにでもある雑草のように見えますが、実はすばらしい自然の薬草です。 私が自然療法を学ぶ中で出会った一冊、東城百合子さ...

はじめに 春は冬の間に溜め込んでいた老廃物を出すのにぴったりな季節です。北海道にも春が来ました。野草がたくさん出てきて、出かけるたびに野草を見かけてワクワクしています。 今回は、北海道の方には馴染み深い山菜である「行者ニ...

風邪は治ったはずなのに、咳だけがずっと残っているんです そんなご相談をいただいたのは、30代の男性でした。咳止めの薬を飲んでもなかなか止まらず、どうしたらいいか困っておられました。 今回は、実際にお話しした内容から、咳を...

日差しが強くなる季節、気になるのが「日焼け」や「シミ・そばかす」。できることなら、自然な方法で防いで、できてしまった後もやさしくケアしたいですよね。 自然療法では、肌トラブルは一時的な表面的な問題ではなく、血液の汚れや内...