ずっと気になっていたものを、ようやくお迎えすることができました。 薬草を煎じるための、土瓶です。 師匠から、「薬草を煎じるなら、土瓶がいいよ」そう教えてもらってから、ずいぶん長いこと悩んでいました。 師匠に教えてもらった...

ひどい咳が続くと、眠れなかったり、息が苦しくなったり、それだけで心まで落ち着かなくなってしまいますよね。 「この咳、いつまで続くんだろう」「夜になると、またひどくなる気がする」 そんな不安を感じた時に、ふと思い出したのが...

師匠から、こんな言葉を教えてもらったことがあります。 「こんにゃく湿布と、ブリキの湯たんぽがあったら、最強です！」 その言葉を聞いたとき、私は少し意外に感じました。というのも、それまで私はプラスチック製の湯たんぽを使って...

こんなお悩みはありませんか？ 神経痛に限らず、「はっきりしない痛み」や「繰り返す違和感」は、不安を大きくしやすいものです。 不安は、放っておくほど膨らみます 痛みがあると、「早く何とかしたい」「悪いものだったらどうしよう...

先日、長期講座のメンバーさん（ここではAさんとしますね）からご相談が届きました。 左の肋骨の下あたりに、痛いような、重たいような違和感が続いている、という内容でした。 常に強く痛むわけではない。でも、動くような感じがする...

先日、「かゆみを整える　皮膚が喜ぶ　やさしい自然療法」というテーマで、オンライン講座を開催しました。ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。 講座の様子 講座では、日々のケアに活かせる自然療法の基本や、身近...

昨日は、自然療法のお料理教室の日でした。 この日は、稀に見る記録的な大雪のあと。市内の小中学校は休校となり、生活道路の除雪もまだ十分ではなく、移動するのも大変な一日でした。 朝は、しばらく動かせずにいた車のバッテリーが上...

冬になると、膝下がカサついて、つい掻いてしまう…。かゆみが強い日は、気づけば赤くなったり、血がにじむほど掻きむしってしまうことも。 「保湿しても治らない」「薬を塗ってもまた痒くなる」「毎年この季節が苦手…」 そんなお悩み...

今日は、ずっと温めてきた新しい講座のお知らせです。 なぜこの講座を開催しようと思ったのか お母さんたちから日々いただくご相談の中で特に多いのが、こんなお悩みです。 大切な存在だからこそ、少しの不調でも心がざわつきますよね...