幸せな時間
昨日は、所属しているコミュニティの顔合わせがありました。初めましての人も、久しぶりな人も、小さい人も、大きい人も、みんなが安心して集える場所です。自分のままでいられる、それがとても心地よくて、みんなの顔を見るとホッとして...
昨日は、所属しているコミュニティの顔合わせがありました。初めましての人も、久しぶりな人も、小さい人も、大きい人も、みんなが安心して集える場所です。自分のままでいられる、それがとても心地よくて、みんなの顔を見るとホッとして...
喘息は一生付き合うもの、と思っていませんか?私も息子が喘息と診断されて、気長に付き合うしかないのか、と思っていた一人です。ちょっと長くなりますが、お付き合いいただけますと幸いです。 息子は1歳になる前から、鼻水だ咳だとし...
生理痛の時に鎮痛薬を飲むのは当然だと思ってました。なんで、こんなに痛いんだろう?なんで、こんな日に仕事なんだろう?なーんてことを思いながら、私もしょっちゅう鎮痛薬を使用してました。 飲み薬の鎮痛薬は、胃に刺激になるものが...
疲れたなぁと感じる時は、深呼吸をして休憩することを意識しています。そうしないと、無理して頑張り過ぎてしまうから。無理して動けていた頃とは、心も身体も変わってきているので、まずは自覚することが大切かなぁと思っています。ひと...
空を見ていると、今日もお疲れ様って言ってもらってる気がします。4月になって、一気に色々動き始めて、頭も身体もついていかない・・・そんな時は、ゆっくりお風呂に入って、ゆっくりお茶を飲んで、暖かくして寝ます。今日も湯たんぽを...
以前は、くせっ毛をなんとかしたくて、月に1回パーマをかけていました。それが2年ほど前から、なんだか美容院に行った後になんとなく具合が悪くて、横になってからでないと動けないような状態になりました。もしかして・・・パーマ液で...