私の大好きなきらくる村で、どくだみチンキを作ろう！という話が出て、チンキってなんだかよくわからないけど、楽しそう！と思って参加してきました。 チンキとは？ ハーブチンキとは、ハーブをアルコールに漬けてつくる濃縮液のことで...

前回欠席された方向けに、お話会をオンラインで行いました。前回の様子はこちら 参加された方から感想をいただきました。「特別ではなく、日常の中で実践出来ることを伝えてくださったので、早速今日から楽しんで実践出来そうです！」 ...

久しぶりに畑に行くことができました。週末、雨が続いたので、ドロドロかなと心配でしたが、大丈夫でした。 いただいたミニトマト（ブラジルミニという品種だそうです）を植えてきました。自家採取された種から大事に育てられた苗だそう...

経皮毒（けいひどく）って聞いたことはありますか？私が初めて聞いたのは、学生時代の美容室です。たまたま通っていた美容室が、経皮毒に気をつけているところで、使っているシャンプーも身体に害がないものを選んでいました。 普段使っ...

採れたてのお野菜の美味しさって格別ですよね。美味しいお野菜を食べたい！それを自分で育ててみたい！ずっと考えてはいたのですが、畑を借りるのにお金がかかるとか道具がないしとかよくわからないし、とか理由をつけてずっと挑戦できず...

先日、お散歩中に聞こえてきた、鳥の鳴き声がきれいだったので、動画を撮ってみました。 ヒヨドリかなぁと思いましたが、他の鳥もいそうです。鳥には詳しくないので全然わかりませんが・・・。風の強い日だったので、風の音もかなり入っ...

雪解け後のプランターから出てきた芽ですが・・・ 少しずつ育ってきてくれて嬉しいなと思っていたら、なんだか・・・ これバジルじゃないか？と気づきました。 昨年、バジルを植えていたのは、隣のプランターだったのですが、タネが落...

私は自然の中で過ごすことが好きです。もともととても敏感な気質を持っていることもあり、上手に息抜きをしないと身体も心も持ちません。疲れちゃったな〜と感じると、動ける時は自然がたくさんあるところに向かいます。この日はわんこも...

人間の身体は日々細胞分裂を繰り返して、古い細胞を捨てて新しい細胞に生まれ変わっています。古い細胞は体にとってはもう必要のないものですから、それぞれ分解されて老廃物となり、尿になったり便になって排泄されます。この排泄（デト...

なんだか風が冷たいですが、足元にはちゃんと春が来ています。春の日差しとエゾエンゴサクの青みがかった紫色がとってもきれいでした。もっと写真が上手くなりたいなぁと思う今日この頃です。