喘息は一生付き合うもの、と思っていませんか？私も息子が喘息と診断されて、気長に付き合うしかないのか、と思っていた一人です。ちょっと長くなりますが、お付き合いいただけますと幸いです。 息子は1歳になる前から、鼻水だ咳だとし...

生理痛の時に鎮痛薬を飲むのは当然だと思ってました。なんで、こんなに痛いんだろう？なんで、こんな日に仕事なんだろう？なーんてことを思いながら、私もしょっちゅう鎮痛薬を使用してました。 飲み薬の鎮痛薬は、胃に刺激になるものが...

新年度になって、昨年の春に職場で受けた健康診断の結果が返ってきました。同僚（30代）とお互いの検査結果の話をしていると・・・ 同僚「LDLコレステロール（悪玉コレステロール）の値がずっと３桁なんですよね〜。今回も要精密検...

先日、こんな質問を受けました。 「市販のパンを食べたら、お腹がぐるぐるしてきちゃって・・・。これってどうしてでしょう？」 下痢というのは、不要なものを早く体の外に出そうとする働きです。不要なものには様々ありますが、多くは...

自然療法に出会う前は、コンコン咳き込んでいる我が子を見ると、小児科に行って咳止め飲ませなきゃって思ってました。 咳止めシロップをよく処方してもらっていたなぁと思い出します。 シロップだから甘いのもあって、子供も嫌がらず飲...

ちょっと体調が悪いなぁっていう時に、我が家に登場する玄米の上澄み。 玄米のお粥を作った、その上澄み液のことです。 熱が出た時、下痢をした時、のどが痛い時、咳が出る時などなど、何を食べさせていいのかわからなくなりますよね。...