私の大好きなきらくる村で、どくだみチンキを作ろう！という話が出て、チンキってなんだかよくわからないけど、楽しそう！と思って参加してきました。 チンキとは？ ハーブチンキとは、ハーブをアルコールに漬けてつくる濃縮液のことで...

4月末に引き続き、本日もゴッドクリーナーを体験してきました。またまたnana’s detoxさんにお邪魔しました。前回の様子はこちら 前回は30分間であまり色が出なかったこともあって、今日はじっくり60分コースにしました...

長女が「口内炎ができて痛いから、晩ご飯はうどんかお粥がいい」と言ってきました。普段はお粥を食べたがらないのに、珍しい。そう思っていたら、かなり口内炎が痛かったそうです。 「痛いんだけど、どうしたらいい？」 口内炎で痛い時...

先日、Aさんからこのような相談がありました。 子供が溶連菌に感染したようです。手足、喉の痛みから始まり、熱が２日ほど続き、発疹が出て身体中に広がりました。イチゴ舌にもなっています。受診も考えましたが、家で様子をみることに...

所属しているコミュニティで、初めてのお話会を開催しました。安心できる人しかいないので、力を抜いてリラックスしてお話しすることができました。 お話会の内容は、・自然療法とは・なぜ病気になるのか・血液をきれいにする体の仕組み...

週末に実施する「自然療法のお話会」に向けて準備しています。 伝わるかな〜伝わったら嬉しいな〜と、聞いてくれる人たちのことを考えながら、作業しています。 当日お会いできることを楽しみにしています。

私は自分が玄米が好きなので、基本的に毎日玄米を食べています。なので、周りの人にもすぐ玄米を勧めてしまうのですが、周りは普段食べ慣れていないせいか、嫌厭されてしまいます。 どうしてかしら？と尋ねると「硬いよね」「胃が疲れち...

経皮毒（けいひどく）って聞いたことはありますか？私が初めて聞いたのは、学生時代の美容室です。たまたま通っていた美容室が、経皮毒に気をつけているところで、使っているシャンプーも身体に害がないものを選んでいました。 普段使っ...

足の裏には全身のツボがあると言われています。 自分の足の裏を触ったことはありますか？整体をしていた時は、施術の中に必ず足裏の押圧は入れていました。時間がない時でも、足の裏を押しておくだけで、ちょっとスッキリしたりします。...

以前、体調不良の時におすすめ「玄米の上澄み」の記事を書きました。 でも玄米の上澄みだけじゃ飽きちゃいますよね。 実は、野菜スープも超オススメです。お野菜の栄養をたっぷりいただけて、エネルギーが出てきます。 作り方は、とっ...