春のお彼岸。先日、昨年亡くなった父の納骨堂のあるお寺へ行ってきました。 その日の朝、ふと昔のことを思い出しました。 お彼岸になると、親戚が毎回おはぎを作ってくれていたこと。 その記憶がよみがえってきて、何年かぶりに、あん...

「電子レンジを使わない暮らしって、みなさんどうされていますか？」 そんな問いかけをしてみたところ、想像以上にたくさんの声を届けていただきました。 中には、初めましての方からのコメントもあって、読ませていただきながら、胸が...

1月31日は「パーマカルチャーデー」。全国各地で、さまざまなイベントが行われていたそうです。 私はこの日、『都会でできるパーマカルチャー入門』という講座に参加してきました。 主催は、自給自足の専門家でありパーマカルチャー...

師匠から、こんな言葉を教えてもらったことがあります。 「こんにゃく湿布と、ブリキの湯たんぽがあったら、最強です！」 その言葉を聞いたとき、私は少し意外に感じました。というのも、それまで私はプラスチック製の湯たんぽを使って...

はじめに｜朝の冷えを感じた瞬間に 朝、目覚めて立ち上がったときに、足がひんやりしていませんか？私も今朝、足先が冷たくて「もうそんな季節なんだな」と感じました。 そんなときは、無理に動くよりも、まずは“あたためること”から...

仕事をしていても自然療法は続けられますか？ よくいただくご質問に、今日はお答えしていきます。 「続けられます」とお伝えしたい理由 結論からお伝えすると、お仕事をしていても自然療法は続けられます。ただし、最初からすべてを完...