今日は、自然療法お料理教室「やさしいごはんから、整えていく暮らし」を開催しました。 野草好きの方がチラシを見つけ、ブログを隅々まで読んでくださって、「気になるけど1人では不安」とお友達を誘って申し込んでくれたそうです。 ...

つくしが顔を出し、桜のつぼみもふくらみ始めました。 枯れ草ばかりだった野原が、少しずつ緑に変わっていくこの季節。 北国の春を感じながら、私自身も、新しい学びを始めました。 自然療法をもっと深く学びたいと思ったきっかけ 私...

「とりあえず消毒しておこう」が当たり前になっていませんか 「とりあえず消毒しておこう」 そんな場面が、日常の中でとても増えたように感じています。 スーパーの入り口や、何かに触れたあと、食事の前。 「除菌しておけば安心」 ...

「この選択でいいのかな」 身体のこと、そして大切な人のことになると、 そんなふうに迷う場面に出会うことがあります。 自然療法を学んでいると、 「薬に頼らない方法」や「身体にやさしい選択」 を知ることができて、 以前よりも...

「知っているのに、できていない」──その気持ちはとても自然なこと 自然療法について学んでいると、知識ばかりが増えていくのに、いざという時に手が動かない…そんな経験、ありませんか？これは決して特別なことではなくて、私自身も...

自然療法の師匠であるふさ子さんから教わった言葉があります。「子どもがほしいと思ったら、1年前からお酒とタバコをやめて、身体を温めること。」 とてもシンプルだけれど、深い言葉です。妊娠は“突然の出来事”のように見えて、実は...