もう無理…それでも頑張ってしまうあなたへ 「少し休みたい」「本当はもう動きたくない」そんな気持ちがあっても、なぜか止まれない。家事や仕事、子どものこと、毎日のやることに追われて、気づけば自分の「休みたい」気持ちを後回しに...

冷えや疲れ、痛みがなかなか取れないとき、薬に頼らず体を整える方法を探していませんか？私が出会って本当に効果を実感したのが「生姜湿布」です。 今回は、自然療法の古典とも言える東城百合子さんの方法（著書「家庭でできる自然療法...

先日、私が学んでいる自然療法の師匠（東城百合子先生から直接教えを受けた方です！）に、「芋パスター（里芋湿布）」というお手当を教わってきました。 この芋パスター、自然療法の中でもとても力強い手当てとして知られていて、 熱の...

「毎日出るようになって感動しています！」嬉しいご報告 先日、個人相談を利用してくださったお母さんから、とっても嬉しいご報告をいただきました。 コツコツ自然療法を続けていたら、子どもの便秘が良くなって、今では毎日出るように...

前回のきらくる村に引き続き、今度は美瑛町にお邪魔しました！びえい遊暮働学村のえりさんと、野草に詳しい山口さんにご協力いただき、無事に開催することができました。ありがとうございました！ 素敵な場所に案内していただきました！...

「喘息の薬をやめて、ちょうど1年になりますが、発作が一度も出ませんでした。子どもの身体が本当に丈夫になったと感じています。」 昨年、個人相談を受けてくださったお母さんから、そんな嬉しいご報告をいただきました。 薬に頼らず...

きっかけは「明日空いてる？」から ラジオに出演させていただいたきっかけは、なんと前日の「明日空いてる？ラジオで喋るんだけど、ゲストで来れないかな？」というお誘いでした。 お誘いしてくださったのは、普段から一緒に野草摘みを...

今年も開催できました！ 自然の専門家あきらさんを恵庭市にある遊暮働学きらくる村にお招きして、無事に開催できましたよ〜。 近くの河川敷でイラクサやヨモギを摘んできました！ あきらさんに今日もたくさん教わりました。ヨモギとイ...

江別の自然栽培の農家さんの畑に行きます！ 春の野草をいただける時期はあっという間に過ぎてしまうので、この時期をめいっぱい楽しみたいと思います。 野草摘みのお話をしていたら、「うちの畑でやらない？」とお声かけいただきました...

はじめに：自然療法を続ける中で気づいたこと 自然療法を学び、食事やお手当を通して「自分の身体と向き合う暮らし」を続けていく中で、私はある壁にぶつかりました。 「これだけ気をつけているのに、思うように良くならない」「がんば...