元看護大学教員が教える薬に頼らない暮らし方

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体の仕組み

お話会の準備

2023.05.25

週末に実施する「自然療法のお話会」に向けて準備しています。 伝わるかな〜伝わったら嬉しいな〜と、聞いてくれる人たちのことを考えながら、作業しています。 当日お会いできることを楽しみにしています。

日々の気づき

長男、チャレンジの日

2023.05.23

先日、中学校に行きたいことを伝えてくれた長男。 今日は、そのチャレンジの日でした。私は仕事があるので、一人で準備ができるよう、前の日に練習して、当日の朝も確認することは確認して、家を出ました。 行けたらいいなと思うけど、...

血液

水分をこまめにとるコツ

2024.09.20

大人だと、身体の60%が水分です。赤ちゃんは80%、子供は70%と言われています。 1日に1.5リットルから2リットルくらい飲むことが勧められますが、そんなに飲めないよーと言われることが多いです。 また高齢者の方ですと、...

日々の気づき

中学校に行きたい

2023.05.18

先日、田舎に移住したい話をしていたら、不登校の中2の長男が、「中学校が変わるのは嫌だから、引っ越したくないよ」と言いました。 学校に行かない選択をしているし、制服も買っていない。引っ越しても良いのかなって私は勝手に考えて...

体の仕組み

よく噛むこと

2023.05.17

私は自分が玄米が好きなので、基本的に毎日玄米を食べています。なので、周りの人にもすぐ玄米を勧めてしまうのですが、周りは普段食べ慣れていないせいか、嫌厭されてしまいます。 どうしてかしら?と尋ねると「硬いよね」「胃が疲れち...

体の仕組み

経皮毒

2023.05.16

経皮毒(けいひどく)って聞いたことはありますか?私が初めて聞いたのは、学生時代の美容室です。たまたま通っていた美容室が、経皮毒に気をつけているところで、使っているシャンプーも身体に害がないものを選んでいました。 普段使っ...

食事

初めての畑

2023.05.15

採れたてのお野菜の美味しさって格別ですよね。美味しいお野菜を食べたい!それを自分で育ててみたい!ずっと考えてはいたのですが、畑を借りるのにお金がかかるとか道具がないしとかよくわからないし、とか理由をつけてずっと挑戦できず...

日々の気づき

鳥の鳴き声

2023.05.14

先日、お散歩中に聞こえてきた、鳥の鳴き声がきれいだったので、動画を撮ってみました。 ヒヨドリかなぁと思いましたが、他の鳥もいそうです。鳥には詳しくないので全然わかりませんが・・・。風の強い日だったので、風の音もかなり入っ...

がん

がん細胞が好きなもの

2023.05.13

がん細胞は通常細胞よりも、細胞分裂が盛んです。細胞分裂を繰り返すことであっという間に大きな腫瘍を作り上げます。 ということは、がん細胞が細胞分裂をするためにはエネルギーが必要になります。そのエネルギー源となるものが、ブド...

体の仕組み

足の裏を押してみよう

2025.03.31

足の裏には全身のツボがある? 足の裏には全身のツボがあると言われています。 足の裏を触ってみよう 自分の足の裏を触ったことはありますか?整体をしていた時は、施術の中に必ず足裏の押圧は入れていました。時間がない時でも、足の...

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子育てママが楽になるヒントがたくさん詰まってます

自然療法お料理教室始めます

北見市内でのお料理教室を毎月第3水曜日に開催します。

この「自然療法のお料理教室」は、体にやさしい食材を使い、普段の食卓に取り入れやすい簡単で美味しい家庭料理を学べる場です。
難しい工程はありませんので、料理が苦手な方でも安心して参加できます。お子様連れも大歓迎です。お気軽にお越しください。

〜予定〜
12月17日(水) 終了しました
1月21日(水)
2月18日(水)
3月18日(水)

詳細はこちら

メディア掲載

花土米さんに掲載されました

プロフィール


初めまして、マエマコこと前川真湖です。

看護師として医療の現場を経験した後、医療系大学で看護学部の教員として勤務してきました。家族の体調不良をきっかけに自然療法を学び、12年以上にわたり、日常の中で実践を重ねてきました。
現在は、東城百合子先生の自然療法の教えを、
実践と指導を通して受け継いできた方のもとで学び、その智慧と在り方を、日々の実践を通して深めています。
医療と自然療法、どちらか一方に偏るのではなく、「確かめた上で、自分で選ぶ」そんな在り方を大切に、身体に寄り添う養生法をお伝えしています。看護学修士。(看護師籍 第8977162号)

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