読者さんからの質問をきっかけに 先日、メルマガ読者さんから、あるご質問をいただきました。 とても大切な内容で、私ひとりの考えだけでお返事するのは違う気がして、師匠にも相談させてもらうことにしました。 相談できる人がいるこ...

そっと胸に寄り添う、無力感 大切な家族が「積極的治療ができない」と言われ、緩和ケアへ移る時、心のどこかで「これから何もできないのかな」と、優しい無力感に包まれていませんか。病院の治療が一段落し、日常の「そばにいる時間」が...

私は、がんの専門病院で看護師として働いてきました。 手術や治療の現場、緩和ケア病棟で患者さんとご家族の方々を支えてきました。特に心に残るのは、ご家族の「優しい無力感」です。 病院で感じる「そっと見守るだけ」の気持ち 病院...

ずっと気になっていたものを、ようやくお迎えすることができました。 薬草を煎じるための、土瓶です。 師匠から、「薬草を煎じるなら、土瓶がいいよ」そう教えてもらってから、ずいぶん長いこと悩んでいました。 師匠に教えてもらった...

ひどい咳が続くと、眠れなかったり、息が苦しくなったり、それだけで心まで落ち着かなくなってしまいますよね。 「この咳、いつまで続くんだろう」「夜になると、またひどくなる気がする」 そんな不安を感じた時に、ふと思い出したのが...

師匠から、こんな言葉を教えてもらったことがあります。 「こんにゃく湿布と、ブリキの湯たんぽがあったら、最強です！」 その言葉を聞いたとき、私は少し意外に感じました。というのも、それまで私はプラスチック製の湯たんぽを使って...

こんなお悩みはありませんか？ 神経痛に限らず、「はっきりしない痛み」や「繰り返す違和感」は、不安を大きくしやすいものです。 不安は、放っておくほど膨らみます 痛みがあると、「早く何とかしたい」「悪いものだったらどうしよう...

先日、長期講座のメンバーさん（ここではAさんとしますね）からご相談が届きました。 左の肋骨の下あたりに、痛いような、重たいような違和感が続いている、という内容でした。 常に強く痛むわけではない。でも、動くような感じがする...

先日、「かゆみを整える　皮膚が喜ぶ　やさしい自然療法」というテーマで、オンライン講座を開催しました。ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。 講座の様子 講座では、日々のケアに活かせる自然療法の基本や、身近...