🌱嬉しいご報告 長期講座のメンバーさんからいただいた、とても嬉しいご報告をシェアしたいと思います。 メンバーさんの妹さんに、生後3ヶ月の赤ちゃんがいらっしゃるのですが、ちょっと咳や鼻水が気になる…と相談さ...

私たちは、熱や咳、鼻水や頭痛といった症状が出ると「早く治さなきゃ」「薬で止めなきゃ」と思ってしまいがちです。でも自然療法の視点で見てみると、それらは「悪いもの」ではなく、身体が治ろうとする力のあらわれなのです。 今日は、...

「自然療法って何だろう？」とよく聞かれることがあります。薬を使わない、というイメージを持たれる方も多いのですが、実はもっと大切なのは「自然治癒力を高める」という考え方です。 自然治癒力とは、私たちの身体が本来持っている「...

アレルギーが教えてくれる身体からのサイン 最近、「農薬や殺菌剤、塗料の自然由来の揮発物質で顔が腫れた」「建材の揮発物質でアトピー性皮膚炎のような症状が出た」「処方されたお薬を飲んだら肝炎になって入院した」「ワクチンで腕が...

自然療法を始めてしばらくすると、体調が一時的に悪化したように感じることがあります。これを「好転反応（デトックス反応）」と呼びますが、実は血液や細胞の状態が整い始めたサインでもあります。 血液が新しく入れ替わるには一定の時...

おりものが増えるのは、身体からのサインかもしれません 「最近おりものが増えた気がする」「においが気になる」「下着が汚れやすい」そんな変化を感じたことはありませんか？ 女性の身体はとても繊細で、生活の乱れや食事の内容に敏感...

最近、実家に帰ったときのことです。ふと、キッチンの片隅に置かれたペットボトルの水を見て、気になったことがありました。 自宅では普段、浄水器を通した水を使っているのですが、実家では水道水やペットボトルのお茶が当たり前。「毎...

1. はじめに〜腸も筋肉でできている〜 先日、クライアントさんと腸の話をしていたとき、「えっ、腸って自分で動かせないんですか？」と驚かれました。 実は腸は、私たちの意志では動かせない「特別な筋肉」でできています。でも大丈...