北海道はすっかり秋の空気です。 朝晩10度を下回る日もあり、ストーブをつける家庭もあるのではないでしょうか。 夏とは異なり、湿度が低くなります。さらにストーブをつけることで、室内の空気はより乾燥しやすくなります。 空気だ...

血糖値というのは、血液の中にあるブドウ糖の量の多さです。 糖尿病やステロイド治療などの副作用で、この血糖値が高い状態が続くと、感染しやすい状態になります。 「感染しやすいから、注意してね」 とは言いますが、血液の中はどう...

薬に頼らない生活には憧れますが、今使っている薬をやめることには抵抗があります・・・やめたら症状がもっと辛くなりますよね・・・ 日々、薬に頼らない暮らし方を提案していますが、この「薬に頼らない暮らし」って実はけっこう難しい...

飲んだ薬は、どうやって効くのかって考えたことはありますか？私も看護学校で学びはしたけれど、すっかり忘れていました。もう一度振り返りたいなと思って、まとめていきたいと思います。 くすりの流れ 口から飲んだ薬は、図のように流...

早速肉、魚を減らしたメニューに変えましたー！夜だけだけどやらないよりマシかな？ビールがやめられないのがいちばん問題な気がします。 先日の記事でご家族の五十肩の痛みを相談してくれたWさんが、経過を教えてくれました。ありがと...

今年はコロナウイルスとインフルエンザウイルスの両方が流行しそうだというニュースを聞きました。あちこちでインフルエンザワクチンの集団接種を推奨する話を聞きます。 「インフルエンザにかかるのは怖いから、インフルエンザワクチン...

血液をきれいにしたいけど、結局何から始めたらいいの 先日、血液をきれいにする方法をまとめた記事を書きました。予想以上に内容が盛りだくさんになってしまい、どれから始めたらいいんだろう？と悩まれた方も多かったと思います。 そ...

長男の理科の教科書（未来へひろがるサイエンス２）がわかりやすかったので、今日は、血液と細胞について私の視点でまとめてみたいと思います。 血液の成分とはたらき 血液は、赤血球、白血球、血小板などの固形成分と、血しょうという...

ブログの読者さんから、感想いただきました！いつもありがとうございます！ マエマコさんがおっしゃってること、すごく腑に落ちるけど、一方でやっぱり怖いところはあります。うちは子ども大きくなったので、薬に頼らずやってみようかな...

先日の肝臓の働きの記事を読んでいただいた方から、感想をいただきました。 サプリメントも有害とはビックリです 肝臓は、有害物質を無害なものに変える「解毒」という働きがあります。 身体にいいとされているサプリメントも、その有...