この度、Kindle本を出版することができました！
出版を記念して、フェイスブックとインスタグラムでライブ配信を行いました。
たくさんの方に参加していただき、感謝しております。
アーカイブも残っていますので、ぜひご覧ください。
目次
本書の内容（ちょっと詳しく）
時間のない方は、最も興味のある章から読むことをお勧めします。
第１章 自然療法とは
- 西洋医学との違い
- 自然の中に全てある
- 自分で決めて自分で選ぶ
第２章 万病は血液の汚れ
- 汚れる原因
- 血液をきれいにする身体の仕組み
第３章 身体と心の観察の仕方
- 老廃物を出せているか
第４章 基本の食べ物と食べ方・暮らし方
- 玄米・野菜・海のもの
- 玄米の素晴らしさ
- 食べ過ぎない
- 睡眠
- 好転反応と呼ばれるデトックス症状との向き合い方
第５章 この症状にはこの手当て
- 発熱時の考え方（熱を出す意味、手足が冷えると高熱を出しやすい、くさいうんちが出ると熱が下がるなど）
- 鼻水・鼻づまりの時は、生姜湯
- 咳・痰にはレンコン湯
- 便秘時には、玄米の上澄み
- かゆみには、熱いお酢療法やセイタカアワダチソウの入浴剤
第６章 体験談
- 喘息・けいれんもちのお子様
- アトピーのお子様
- アレルギー性鼻炎のお子様
自然療法に取り組んでいる方の体験談を書かせていただきました。
本書をかいた理由
薬を使うことに対する違和感がずっとありました。
「子どもにも自然治癒力って備わっているはずなのに、こんなに簡単に薬を飲ませていいんだろうか・・・」
「薬は飲まなきゃ治らない」
「薬の効果のためには多少の犠牲は仕方がない」
「勝手に薬をやめたら、大発作が起きてしまうかも・・・」
この違和感の原因は、症状に対する薬は、対症療法であり、根本的な解決になっていないということです。根本が解決していないことで、何度も繰り返してしまうんですね。
結局どうしていいかわからなくなってしまいます。
自然療法を知る前は、
薬を飲んでも
「飲まないでできることがあったんじゃないか」という不安
薬を飲まなくても
「もし何かあったどうしよう」という不安
どちらを選んだとしても、よくわからない不安に付きまとわれていたような気がします。
でも、自然療法を始めてから
「症状が出ている時は、身体にたまっていた老廃物を出している時期だから、身体を休めてあげよう」
「普段から老廃物をためこまないように、気をつけよう」
こんなふうに、病気になるかもしれない不安から解放されました。
この安心感はとても大きいです。
さらに、
合成洗剤を使わない洗濯や炊事、農薬や化学肥料を使わない家庭菜園など、自然や地球に優しい暮らしは、人間にも優しい暮らしだなぁと感じるようになりました。
自然の中に行けば、太陽の力、海の力、砂の力、森の力、土の力を感じることができます。
フキノトウに始まり、ヨモギ、イラクサなどの春の野草は、冬の間に溜め込んでいた老廃物を出す力がとても強いです。また、ドクダミはチンキにすると、虫除けスプレーにもなりますし、虫に刺された時の痒み止めにもなります。
セイタカアワダチソウは、蕾のうちに刈り取って干しておくだけで、皮膚炎に効果的な入浴剤になります。
自然の中に、必要なものは全てあると感じられるようになりました。
そして、それらを活用した暮らしは、身体や心に負担がなく、とても気持ちいいんですよね。
私が自然療法を始めて感じたことを、そのまま過去の自分に伝えたいと思い、この１冊にまとめました
本書を読んで得られるメリット
- 自然療法の基本的な考え方がわかる
- ヒトに備わっている自然治癒力の仕組みがわかる
- 基本的な食事の仕方、考え方がわかる
- 体調を崩した時の対処法がわかる
- 自分の身体の自然治癒力を信じることができるようになる
Amazonで購入できます
この本はKindle本といって、Amazonが販売する電子書籍です。
Amazonで「薬漬けにしたくない」で検索すると表示されます。
書店に行かずに購入でき、スマホ、タブレット、パソコンで読むことができます
書店には売っていませんのでご注意ください。
今ならなんと、99円！
この本には、看護師として、整体師として、看護大学教員としての経験値
プラス 喘息の子どもを自然療法で改善させた経験が詰まっています。
自然療法セミナーやセッション、セラピー、健康をサポートする製品など、喘息の子どもの薬をやめるための学びと時間とお金もたくさん費やしてきました。
疑問や違和感を感じながら、それを解消するために取り組んできた様々な挑戦・・・
これらの経験を考慮すると、本書には10,000円以上の価値があると思っています。
でも、当時、本当にどうしたらいいか困っていた自分のような人に読んでもらいたい。
この本が10,000円です、なんて聞いたら、本の内容を見る前に興味を失ってしまうだろうなぁ。
興味を持っていただいたなら金額が障壁になってはいけないと思い、
手に取りやすい価格1,000円で提供いたします。
でも1,000円だとしても迷ってしまう方もいるかもしれません。
というわけで、期間限定でまったく障壁を感じない料金を設定いたしました。
なんと、99円です。
ただし11月３日（土）までの期間限定とさせていただきます。
早い人なら1時間もかからずに読み切ってしまう分量です
さらに、レビューを書いたら3大特典プレゼント！
より多くの人にこの本を届けられるように、
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レビューを書いてくださった方には、３つのプレゼントをご用意しました。
- プレゼント１：自然療法を始めたい人におすすめ！「今日からできる血液をきれいにする３つの実践方法」解説動画
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特典を受け取る方法
- 本を購入する
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- レビューを書いたことをマエマコにつたえる（詳細は下のボタンを押してください）
1人でも多くの人にとどきますように
自然療法の考え方や、お手当の仕方を知ることで、
病院に行く以外の選択肢が増えたら、
夜間の急な発熱や、病院が休みの日などでも、お家で落ち着いて対処できると思うんです。
慌てて着替えてタクシーを呼んで兄弟を連れて夜間救急に行くという
大変さを感じる人が減ったらいいな
薬を飲ませても飲ませなくても不安になっていた人たちがホッとできたらいいな
今まさに大変な渦中にあるママやパパが、この自然療法を実践して少しでも楽になったらいいな
そんな世界になったらいいなと思っています。
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どうぞよろしくお願いいたします。
