髪を染めることが身体に影響する？ 私は、美容室のパーマやカラーが合わなくなって、ヘナで染めるようになりました。それまでも身体にいいことをしているつもりになっていましたが、パーマ液やヘアカラーのことには無頓着でした。 「髪...

生理痛がつらすぎる・・・ 生理痛がつらすぎて、毎月学校やバイトに行くのがしんどい… 痛み止めが手放せないし、ピルを勧められたけど、飲み続けるのが不安… 実は、そんな生理痛の原因は“血液の質”に関係している可能性があります...

冷えを改善する話の時に、いつも紙ナプキンより布ナプキンを勧めるお話をしています。 布ナプキンって洗うのが大変じゃないですか？ みなさん、布ナプキンって気になっているけれど、なかなかハードルが高そうです。 1. 布ナプキン...

私が自然療法を学び、いろんなお手当を実践するようになって、簡単で効果を実感したのが、この「こんにゃく湿布」です。とっても大好きなお手当です。 こんにゃく湿布の効能 肝臓は腎臓とともに血液を浄化する臓器です。毒素や老廃物を...

1歳の娘さんの風邪について、相談がありました。前回の記事はこちら ブログを読んでくださり、さらに感想をいただきました。 ブログも読ませてもらいました。私の食事からなんですね！まだミルクも母乳両方飲んでるから、とりあえず食...

痛み止めって飲んだ方がいいの？飲まない方がいいの？ 例えば生理痛。 生理痛のつらさは、感じている本人にしかわかりません。「痛み止め飲んだら楽になるよ」とか、「痛み止め飲むとクセになるから、飲まない方がいいよ」とか、いろん...

前回の花粉症のオンライン講座の中で、食生活や鎮痛剤についてご質問をいただきました。 親として私にできることってなんだろう？ 小さい子だったら、まだ食事をコントロールしたりできるじゃないですか。でも、うちの子は14歳なので...