頭痛がするとき、あなたはどうしていますか？ 「とりあえず痛み止めを飲む」という方は多いと思います。 でも、痛み止めで痛みがなくなっても、また頭痛が繰り返される……という経験はないでしょうか。 自然療法の視点では、その繰り...

長期講座のメンバーさんから、お子さまの水イボについてご相談をいただきました。 そのときに師匠から教えてもらったのが、ドクダミの生葉を使う方法です。 ■水イボってどんなもの？ 水イボの正式名称は「伝染性軟属腫（でんせんせい...

「この選択で、本当にいいのかな」 身体のこと、そして大切な人のことになると、そんなふうに迷う場面に出会うことがあります。 正解がはっきりしていればいいのに、と思いながら、どちらを選んでも不安が残る。 そんな時間を過ごして...

病気になると、私たちは「早く治さなければ」と思いますよね。でも自然療法の視点から見ると、病気は敵ではなく、人生を見つめ直すきっかけでもあるのかもしれません。 病気は「治してもらうもの」なのでしょうか 病気というと、「誰か...

読者さんからの質問をきっかけに 先日、メルマガ読者さんから、あるご質問をいただきました。 とても大切な内容で、私ひとりの考えだけでお返事するのは違う気がして、師匠にも相談させてもらうことにしました。 相談できる人がいるこ...

私は、がんの専門病院で看護師として働いてきました。 手術や治療の現場、緩和ケア病棟で患者さんとご家族の方々を支えてきました。特に心に残るのは、ご家族の「優しい無力感」です。 病院で感じる「そっと見守るだけ」の気持ち 病院...

「膝関節症の痛みにも、薬を使わずにできる方法はありますか？」そんなご質問をいただきました。 痛みがあると、つい痛み止めに手が伸びてしまいますが、自然療法では「痛み」を、身体からの大切なサインと考えます。それは「流れが滞っ...