何日もうんちが出ない時、本当に苦しいですよね。 何日もうんちが出ない… お腹が張って苦しい… こんな経験はありませんか？ 便秘は、日々の食生活や生活習慣の影響を大きく受けるため、自然療法で整えていくことがおすすめです。 ...

パーマカルチャー研究所の三栗ゆうきさんの仕事の自給講座に参加して3年目になりました。ゆうきさんに出会って、私の人生は大きく変わりました。 セミリタラジオに出演！？ 私はゆうきさんとは、遊暮働学きらくる村で出会ったのですが...

アレルギーの薬を手放せません 小さな頃からアレルギー性鼻炎と診断され、鼻づまりが辛い時期は特に寝る前の飲み薬と点鼻薬が手放せません。 不規則な仕事だし、いろんなストレスもあって、アルコールもタバコもやめられないです。アレ...

実は以前、お味噌を作ったことがあったのですが、その頃余裕がなくて、あんまり大事にできなくて、カビを生えさせちゃったことがあったんですね。 それ以降、忙しかったこともあって、お味噌作りに手を出せなかったのですが、ずーっと作...

寝る時、足が冷たいとなかなか寝付けないですよね。 氷点下の気温の中、たくさん外を歩いた時は、本当に足の先が冷えてしまって、お風呂に入って温まってもすぐ冷えてしまうんですよね。 そこで、ずーっと気になっていた腰湯にチャレン...

自然療法に取り組んでよかったとお話ししてくれたメルマガ読者のRさんに、ビフォーとアフターをお聞きしたところ、体験談を書いてくださいました。 Rさんは3人のお子さんがいる元保育士のお母さんです。一昨年、関東から北海道に子連...

お話会を行いました〜 いつもお世話になっている、札幌足裏もみサロン和樂縁のYUKAさんのご自宅サロンにお邪魔させていただいて、お話会をしました〜。 冬の札幌ですので、当日の天気も心配でしたが、優しい日差しに守られて開催す...

先日、市立札幌大通高校のソクラテスミーティングに講師としてお招きいただき、お話させていただきました。 ソクラテスミーティングとは？ ソクラテスミーティングとは、古代ギリシャの哲学者ソクラテスが青年たちと対話したことに由来...

メルマガ読者さんのかーみぃさんが個人相談を利用してくれて、その後の経過を教えてくれました。なんと、喘息と鼻炎の薬をやめて2ヶ月が経過したそうです。 かーみぃさんのブログ「くらしごと」はこちら。 大人になってから喘息に か...

日用品、どんなもの使ってますか？ メルマガ読者さんからご質問をいただきました。 「シャボン玉せっけん」の話が挙がった時に、普段使っているせっけんやシャンプー、歯磨き粉などの日用消耗品も気になっていて、「まこさんはどうして...