元看護大学教員が教える薬に頼らない暮らし方

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日々の気づき

ヘナ染めとの出会い

2025.07.14

以前は、くせっ毛をなんとかしたくて、月に1回パーマをかけていました。それが2年ほど前から、なんだか美容院に行った後になんとなく具合が悪くて、横になってからでないと動けないような状態になりました。もしかして・・・パーマ液で...

食事

下痢になる仕組み

2023.04.16

先日、こんな質問を受けました。 「市販のパンを食べたら、お腹がぐるぐるしてきちゃって・・・。これってどうしてでしょう?」 下痢というのは、不要なものを早く体の外に出そうとする働きです。不要なものには様々ありますが、多くは...

日々の気づき

看護師国家試験

2023.04.16

今日は、看護師、保健師、助産師の国家試験の合格発表日でした。 卒業式が終わってからの合格発表なので、直接学生さんとは会えなかったのですが、「合格しました!今までありがとうございました!」という報告をもらって、とても嬉しか...

喘息

【咳が出るとき】我が家の対処法

2023.04.16

自然療法に出会う前は、コンコン咳き込んでいる我が子を見ると、小児科に行って咳止め飲ませなきゃって思ってました。 咳止めシロップをよく処方してもらっていたなぁと思い出します。 シロップだから甘いのもあって、子供も嫌がらず飲...

食事

【体調不良の時に】玄米の上澄み

2023.04.16

ちょっと体調が悪いなぁっていう時に、我が家に登場する玄米の上澄み。 玄米のお粥を作った、その上澄み液のことです。 熱が出た時、下痢をした時、のどが痛い時、咳が出る時などなど、何を食べさせていいのかわからなくなりますよね。...

日々の気づき

雪解けのプランターから

2023.04.16

去年雪が降る前に、ベランダのプランターに植えてた花の種が落ちて芽が出てたんです。その上に雪が積もって、凍ってしまうからダメになっちゃうかもしれないなぁと思っていたら、雪が溶けたらまだ生きていました!青々とした芽...

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子育てママが楽になるヒントがたくさん詰まってます

メディア掲載

花土米さんに掲載されました

プロフィール

初めまして、マエマコこと前川真湖です。

看護師・元看護大学教員(北海道医療大学勤続7年)。子どもの喘息をきっかけに自然療法を学び実践することで薬を卒業できた経験から、現在は自然療法アドバイザーとして、身体の仕組みや、薬に頼らずに健康になる養生法を発信しています。看護学修士。(看護師籍 第8977162号)

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  • 10月6日(月)〜「薬をやめても大丈夫!自宅でお手当(おてあて)できるママの『対応力』レッスン」5日間集中チャレンジ講座を開催します

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