11月24日(火)10時から、オンラインライブ講座を開催します。
テーマは「塗るものより先に 肌荒れが気になるときに、見直したい3つのこと」です。
肌のこと、こんなふうに悩んでいませんか？
寒くなって空気が乾燥してくると、肌がかさかさしたり、赤みやかゆみが気になったり。肌のトラブルが増えてくる季節ですね。
先日、お子さんのニキビのお話をメルマガでお送りしたところ、いろいろなお声をいただきました。
- 繰り返すニキビに悩んでいる
- 腸と関係があるのはわかっているけれど、便秘と下痢を繰り返していて、どう整えたらいいかわからない
- 高校生の息子は、お弁当になってから、まだましになってきた
塗るものを変えてみても、なかなか落ち着かない。
何から見直したらいいのか、わからない。
そんな方も多いのではないかと思います。
蕁麻疹がひどくなったとき、私がしたこと
私も以前、蕁麻疹がひどくなったことがあります。
そのとき、「これは砂糖とカフェインだよ」と教わり、「半年がまんしよう」と言われました。
もうこの時は、めまいなどもあって、早くなんとかしたい、という気持ちも強かったので、必死でできることをやろう、と心に決めました。
食べたい気持ちはあるので、小さい玄米おにぎりをたくさん握って、準備していましたね。
まず半年。という目標があったから、頑張れた気がします。
半年我慢しようと言ってくれた先生は、「私も一緒にコーヒー我慢するから」と言ってくれていて、一人じゃなかったのも、頑張れた理由の一つです。
ただ、症状があるうちはがまんできるのですが、良くなってくると、また戻ってしまうんですよね（笑）
だからこそ、なぜ見直すのかを知っておくことが大事なんだと感じています。
外側からのケアだけでは、足りないんです
どんなに高価なスキンケアを使ったとしても、私たちの身体は、食べたものでできています。
肌のターンオーバーは、28日周期と言われています。
すぐに変わることを期待するのではなく、長い目で見て整えていくことが、とっても大事です。
そこで今回は、肌荒れが気になるときに見直したいことを、3つにしぼってお話しします。
- 腸を整える毎日の食べもののこと
- 身体を温めること
- 心のこと
お子さんの肌のことが気になる方にも、ご自身の肌のことが気になる方にも、聞いていただけたらうれしいです。
日時・場所
■日時：2026年11月24日(火)10:00〜11:00
■場所：オンライン（Zoom）
参加方法
参加方法は2つあります。
①オンラインサロン「薬に頼らない研究室」で参加
月3,000円でサロンにご入会いただくと、今回の講座はもちろん、過去のライブ講座のアーカイブもすべて見放題です。
アーカイブに視聴期限もありません。いつでも退会できます。
②単発参加（今回のみ）
サロンには入らず、今回の講座だけ参加したい方向けに、単発参加もご用意しています。
料金は3,500円。
Zoomに直接ご参加いただけます。
当日参加できなかった方には、アーカイブを1週間限定でお送りします。
こんな方に来ていただけたら嬉しいです
- 繰り返すニキビや肌荒れに悩んでいる方
- お子さんの肌のことが気になっている方
- 塗るものを変えても、なかなか落ち着かない方
- 薬以外の方法で肌を整えたい方
- 腸を整えたいけれど、何から始めたらいいかわからない方
- 自然療法が気になっている方
単発参加は、今回の講座だけの受付です。
当日ご都合が合わない方も、アーカイブでご覧いただけます。
肌のことで気になっていることがあれば、お申し込みのときや、メルマガへの返信で教えてくださいね。ライブの中でお答えできるかもしれません。
お申し込みはこちら
▼オンラインサロンについて詳しくはこちら
https://shizen-ryoho.com/lp/kusurinitayoranai_labo/
▼単発参加のお申し込みはこちら
https://my143p.com/p/r/lrpa7ouQ
ご自身に合った方法で、ぜひご参加ください。
先月のライブ講座の様子はこちらからご覧いただけます
自然療法を暮らしに取り入れると、体調を崩す前に整えられることが増えていきます。何より、「気持ちいい！」と感じながら身体が変わっていくのが魅力です。
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