自然療法お話し会 in 旭川｜薬に頼らない暮らしのヒント
先日、旭川で、自然療法のお話し会を開催しました。 主催者さんのご自宅にお招きいただき、手作りのお料理を囲みながら、自然療法ついてお話しさせていただきました。 ご自宅のあたたかさ。やさしい食卓。そして、真剣に耳を傾けてくだ...
イベントイベント
暮らし・気づき電子レンジを使わない工夫｜読者さんに教えてもらった、やさしい暮らしの知恵
「電子レンジを使わない暮らしって、みなさんどうされていますか？」 そんな問いかけをしてみたところ、想像以上にたくさんの声を届けていただきました。 中には、初めましての方からのコメントもあって、読ませていただきながら、胸が...
日々の気づき生徒さんの感想に、胸があたたかくなった日｜高校生との対話から
先日、札幌市内の高校で、ソクラテスミーティングという授業に、講師として参加しました。 授業のあと、生徒さんたちから感想が届きました。その言葉をひとつひとつ読みながら、胸の奥が、じんわりとあたたかくなるのを感じました。 人...
イベント身体を温める食卓づくり｜2月の自然療法お料理教室のご案内
2月のお料理教室のご案内 年が明けて少し落ち着いた頃、ふと気づくと、寒さで身体がぎゅっと縮こまっている…そんな時期かもしれませんね。 2月は、一年の中でもいちばん寒い季節。だからこそ、身体を内側から温めることを、いつも以...
暮らし・気づき身体を整えることは、暮らしと環境を整えること｜都会で学んだパーマカルチャー
1月31日は「パーマカルチャーデー」。全国各地で、さまざまなイベントが行われていたそうです。 私はこの日、『都会でできるパーマカルチャー入門』という講座に参加してきました。 主催は、自給自足の専門家でありパーマカルチャー...
体験談冷えは少しずつ変わっていく｜実践3ヶ月で体温に変化があらわれた自然療法の体験談
長期講座には、いろいろなタイミングで参加してくださる方がいます。そんな中で、参加して3ヶ月ほどのメンバーさんから、とても嬉しい報告をいただきました。 「体温が、36度前半だったのが最近は36度後半くらいになってきたんです...
お手当水イボ・魚の目・タコに｜ビワの葉とイチョウの葉でできる自然療法の記録
先日、自然療法を学んでいる師匠から水イボの自然療法について教えていただきました。 「もし、あの頃にこれを知っていたら…」 そんな想いが自然と湧いてきて、忘れないように、そして必要としている方にそっと届いたらいいなと思い、...
講義遠回りに見える人生も、ちゃんと今につながっている― 高校生に伝えた「人生曲線」のお話 ―
先日、札幌市内の高校で「ソクラテスミーティング」という授業に、講師として参加させていただきました。 ソクラテスミーティングは、さまざまな立場の大人との対話を通して「これまでの自分」「これからの自分」を見つめ、進路や人生に...
イベント病気は人生を見直すきっかけになる｜東京・自然療法お話会を終えて
病気は悪いもの？｜身体からのメッセージとして考える 病気という言葉を聞くと、「できるだけ早く治さなければいけないもの」「避けたいもの」そんなふうに感じる方が多いかもしれません。 けれど病気は、ときに、これまでの生き方や、...
イベント咳が出やすい時期に｜レンコンとひじきを使った自然療法ごはん
先日、自然療法のお料理教室を行いました。 ちょうどこの時期は、「風邪は治ったはずなのに、咳だけが残る」「乾燥すると咳が出やすい」そんな声を聞くことが増える季節です。 今回は、そんな身体の状態を思い浮かべながら、台所からで...
紙の本も出版しました！
自然療法お料理教室やっています
メディア掲載
プロフィール
初めまして、自然療法アドバイザーのマエマコこと前川真湖です。
看護師として医療の現場を経験した後、医療系大学で看護学部の教員として勤務してきました。家族の体調不良をきっかけに自然療法を学び、12年以上にわたり、日常の中で実践を重ねてきました。
現在は、東城百合子先生の自然療法の教えを、
実践と指導を通して受け継いできた方のもとで学び、その智慧と在り方を、日々の実践を通して深めています。
医療と自然療法、どちらか一方に偏るのではなく、「確かめた上で、自分で選ぶ」そんな在り方を大切に、身体に寄り添う養生法をお伝えしています。看護学修士。（看護師籍 第8977162号）