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次は、ばんけいにある「にむの森」で！
札幌市中央区、ばんけいスキー場の西側に、ほぼ手つかずの広葉樹主体の森があります。一般社団法人にむの森が管理する私有林です。このにむの森の理事長よこっぺさんこと横山誠さんから、イベントをやりませんかとお誘いいただきました。にむの森に関してはこちらのHPをご覧ください。
この「にむの森」で野草摘みを行います。
渓流やツリーハウス、サウナがあったりと、本当に素敵な場所なんですよ〜。
普段は会員と同伴者しか入れない場所なので、この機会にぜひ多くの方ににむの森を知っていただきたいです！
今回も、自然の専門家あきらさんと一緒に散策できますよ〜。にむの森では「きょくちょう」と呼ばれているそうです。どうして「きょくちょう」と呼ばれているかは、今度聞かせてもらおうと思います。
札幌都心部から車で約20分の距離です。ぜひお誘い合わせの上、お越しください。
春の野草のパワーをいただきましょう
「春は苦味をとれ」というように、春の野草の苦味は肝臓を助けてくれ、冬の間に溜め込んでいた老廃物を出しやすくしてくれます。
みなさん春の苦味はとりましたか？
野草の王様とも呼ばれるヨモギは、大変強い野草で、日本全国の山野、道端、どこにでも生えます。昔から万病の薬として知られ、漢方でもほとんどの病気の調合に使われるほど薬効の大きい野草です。
また、イラクサ（セイヨウイラクサ）は、うっかり触ると痛い思いをする野草なのですが、食べるととても美味しいです。ヨーロッパではセイヨウイラクサはネトルと呼ばれ、老廃物の排泄を促すことによって血液を浄化するため、アレルギーや膀胱炎に有効だとして、ハーブティーとして利用されています。
この時期ならではの野草たちですので、出会えた野草に感謝して大事にいただきましょう。
春の北海道の恵みをいただいて、老廃物を排泄して血液をキレイにする力をつけ自然治癒力を高めませんか？
みなさまのご参加をお待ちしております。
6月8日（日）「私たちが持つ自然治癒力に目を向けよう〜野草の健康効果と調理教室」
テーマ：私たちが持つ自然治癒力に目を向けよう「野草の健康効果と調理教室」
日時：6月8日（日）10時〜15時頃
場所：札幌市中央区磐渓 （申し込まれた方にお知らせいたします）
送迎：円山公園駅または「ばんけい苑」バス停までの送迎あります（申し込まれた方に前日までにお知らせいたします）
参加費：にむの森の会員・同居家族・指導者からの招待者 4,000円
一般・同伴者 6000円、小学生半額、幼児無料
（このブログからお申し込みの方は、4,000円になります→当日現金払いでお願いします）
定員：20名
予約締め切り：6月5日（木）
キャンセル料：6月5日まで無料、6月6〜7日半額、6月8日全額となります。
お申し込み：下のフォームよりお申し込みください。
＊チラシのQRコードから申し込まれる方は、マエマコの紹介である旨を備考欄にコメントしてくださいね。
内容：野草について学んで、採って、食べることで血液をキレイにする
午前中に摘んだ野草を使った「野草の天ぷら」「よもぎ団子」「野草の味噌汁」を作る予定です。
午後の時間は、野草のチンキを作ろうと思います！空き瓶がありましたら、キレイに洗って持ってきてください〜。
＜内容＞ 時間は目安にしてください
10:00 集合・受付（トイレを済ませておいてください）
野草についての説明、注意点の確認
にむ山を散策
野草採取
11:00 にむベースに移動
11:30 調理・試食
13:30 自然療法のお話
14:00 野草のチンキ作り
後片付け
アンケート
15:00ころ 現地解散（バス停までの送迎あり）
＜服装と持ち物＞
服装：長袖・長ズボン・沢用靴（または長靴）・軍手か手袋（園芸用がおすすめ）・防寒具（あると安心）・帽子
持ち物：タオル・飲み水・野草お持ち帰り用袋・ハサミか剪定鋏（あれば便利）・チンキ用の空き瓶（あれば）・試食のためのカトラリー類（マイカップ、お椀２個、箸）・その他（おやつ・お酒も可）
＜確認事項＞
＊イベントは小雨決行ですが、天候が悪化した場合は中止となります。中止の場合はご登録いただいたメールアドレスへご連絡いたしますので、メールをご確認ください。詳細は申込み後にご連絡いたします。
＊障害保険に加入するため、当日入場時に、住所、生年月日他を記入していただきます。
＊にむの森にはサウナもあります。３人以上の希望がある場合に火入れをするそうです。お一人1000円を現地で別途お支払いください（水着、タオルの販売もあり）。希望される方は申し込みフォームで選択してください。
野草のチンキを作ろう！
＜アレルギー予防にもなるイラクサのチンキ＞または＜肌トラブルや虫除けにもなるヨモギチンキ＞など、摘んだ野草を使って作りましょう。
にむの森の理事長よこっぺさんからのご案内
時計に惑わされない「にむ時間」、素敵ですね。ぜひ一緒に過ごしませんか〜？
案内人あきらさんのご紹介
「きょくちょう」あきらさんのプロフィールをご紹介します。
子どもの頃に友だった川や虫、心に闇が迫ったとき癒やされた森や海、そんな宝物の自然環境を子ども達に残すため、５０歳にしてサラリーマンを卒業。自然再生や子どもの自然体験、野草の利活用、防潮堤周りの植生復元や湿地の保全活動を行う団体を立ち上げて、日々落ち着きなく活動中。NPO法人人まち育てⅠ＆Ⅰ、NPO法人楽園プロジェクト理事長ほか、札幌市環境教育リーダー、技術士（建設部門）など。
あきらさんのお話を聞いていると、自然ってすごいんだな、自分も自然の一部なんだな、よくわからないけど自然を大事にするために自分にできることはなんだろう・・・と気づいたら、すごく自然のことや地球のことを考えることができているんですよね。
そんな魅力たっぷりのあきらさんに、今回もたくさん教えていただきますよー。
お申し込みは6月5日（木）まで
準備の都合上、6月5日（木）までの締め切りとさせていただきます。
人数の上限が来たら期限前でも締め切りますので、気になる方はぜひお早めにお申し込みください。
自然の恵みを活かして身体に溜まりがちな老廃物を出せるなんて、最高だと思いませんか？しかも、その時期に身体に必要なものを自然はちゃんと用意してくれているんです。自然ってすごいなぁと自然に感謝しながら、しっかり味わい、こういう自然をまた子どもたちに残していけるように、伝えていきたいと思っています。
ただいま自然療法仲間を募集中！気になる方は、下のフォームより無料メルマガ講座にご登録ください。メールアドレスだけでも登録できますよ。一緒に楽しく自然療法を実践しましょう〜！
まずみんなで「にむ山」に入り、森に詳しい「きょくちょう」の案内と説明で散策します。
よもぎやいらくさを見つけたらほんの少し頂き、にむベースに持ち帰って料理に使います。
ツリーハウス前または小雨の時はツリーハウス内で野草茶を飲みながらマエマコちゃんのお話しを聞き、その後、解説付きで皆で調理をし、食べましょう。
にむの森では、にむ時間が存在し、時計に惑わされないフリーな時を過ごしましょう。