北見市内でも、少しずつ春の気配を感じるようになってきました。
まだ風は冷たく、朝晩は冷え込む日もありますが、
その中で、野草たちは静かに芽を出し始めています。
今日は、そんな春のはじまりと、
野草のある暮らしについて書いてみたいと思います。
野草の季節が始まりました
先日は、美瑛町での野草摘みのご案内をさせていただきました。
毎年楽しみにしてくださる方も多いこの時間。
自然の中で、今の季節に出ているものを見つけて、
いただく体験は、とても豊かな時間だと感じています。
花粉症でお悩みの方には、
この時期に出てくるイラクサを、ぜひ味わってみていただきたいなと思っています。
▼野草摘みの詳細はこちら
まだ冷たい春の空気の中で
北見市内では、桜の花が咲き始めました。
春が来たなぁと感じる一方で、
風の強い日が続いていて、まだ空気はひんやりしています。
朝晩は1度くらいまで下がる日もあり、
日中のあたたかい時間に外に出るようにしています。
この季節ならではの、
「春と冬のあいだ」のような空気も、
どこか心地よく感じています。
ヨモギの新芽を探す楽しみ
最近は、ヨモギを探すのが楽しみになっています。
ちょうど新芽が出始めていて、
これからどんどん大きくなっていく様子を見るのも、
この季節ならではの楽しみですね。
少しずつ自然の変化に目を向けることで、
季節の流れを身体で感じられるような気がしています。
自然栽培のお野菜との出会い
最近、近所で自然栽培をされている農家さんと
少しずつお話しできるようになりました。
その自然栽培のお野菜を使って、
今後のお料理教室ができたらいいなと考えています。
そうしたお野菜のよさを、
実際に味わいながら感じていく時間も、
大切にしていきたいなと思っています。
まとめ
季節が変わると、
自然の中にあるものも少しずつ変わっていきます。
その変化に気づきながら、
日々の暮らしの中に取り入れていくことも、
自然療法のひとつのあり方なのかもしれません。
よかったら、春の野草にも少し目を向けてみてくださいね。
自然療法を始めると、薬に頼らず身体の力を引き出す選択肢が増えます。
何より、「気持ちいい！」と感じながら体調が整っていくのが魅力です。
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