咳も鼻水も痰も、身体から排泄しようとするメカニズムです。
スムーズに出し切れるとスッキリします。
それを助けてくれるのが自然療法です。
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プロフィール
初めまして、Maemakoです。
看護師約7年、整体師約10年、看護大学教員約7年を経験し、2024年3月に退職しました。自分が見てきた医療の世界、身体の治癒力、子供たちのアレルギーや喘息、自分の体調不良を通して、自然療法を学び、実践しながら気づいたことや感じたことを発信しています。身体の仕組みや、薬に頼らずに健康になる養生法をお伝えしたいと思っています。