「この選択で、本当にいいのかな」
身体のこと、そして大切な人のことになると、
そんなふうに迷う場面に出会うことがあります。
正解がはっきりしていればいいのに、と思いながら、
どちらを選んでも不安が残る。
そんな時間を過ごしている方も、少なくないのではないでしょうか。
今日は、そんな「迷い」の中にいる方に向けて、
オンライン講座を開催しました。
目次
なぜこの講座をやろうと思ったのか
このテーマで講座をやろうと思ったのは、
これまで、医療の現場と自然療法の両方に関わる中で、
「選べないこと」に苦しんでいる方を、たくさん見てきたからです。
医師から説明を受けて、
「こういう治療があります」と言われても、
その場では理解したつもりでも、
家に帰ってから、
「本当にこれでよかったのかな」
「他にも選択肢があったんじゃないかな」
と、不安になることがあります。
一方で、自然療法の情報に触れると、
「薬に頼らない方がいいのではないか」
「本当は違う選択があるのではないか」
と、さらに迷いが深くなることもあります。
医療と自然療法のあいだで感じてきたこと
私自身は、医療の現場で働く中で、
手術や治療によって助けられる場面も、
たくさん見てきました。
同時に、
「この選択でよかったのだろうか」と、
迷いながら過ごしている方がいることも感じてきました。
また、自然療法を学び、実践する中で、
日々の食事や暮らしが整うことで、
身体が本来の力を取り戻していく姿も見てきました。
だからこそ、
どちらが正しい、ということではなく、
「どう選ぶか」がとても大切だと感じています。
実際にあった選択のかたち
これまで関わってきた中で、
選択の仕方は、本当に人それぞれだと感じています。
たとえば、
大腸がんと診断され、手術と化学療法を勧められた方がいらっしゃいました。
その方は、手術は受けることを選ばれましたが、
化学療法については、ご自身の考えから受けないという選択をされました。
その後は、日々の食事や暮らしを整えることを大切にしながら、
お元気に生活されています。
また別の方は、
治療は受けないという選択をしながらも、
ご自身の身体の状態を知るために、
定期的に検査だけは受け続けていらっしゃいます。
こうした姿を見ていて感じるのは、
治療を受けるかどうか、
どこまで医療の力を借りるかということに、
ひとつの正解があるわけではない、ということです。
それぞれの選択には背景や状況があり、
どの方法が合うかは人によって異なります。
自分で選ぶということ
医師から説明を受けたとき、
「そういうものなのかな」と、
そのまま受け入れてしまうこともあるかもしれません。
もちろん、専門的な知識を持った方のお話は大切ですし、
安心して任せることが必要な場面もあります。
ただ一方で、
その内容をどう受け止めて、
どう選ぶかは、
本来、その人自身が決めていいことでもあります。
「こういう方法があります」と説明を受けたときに、
自分はどうしたいのか
何を大切にしたいのか
そうしたことを、一度立ち止まって考えてみる。
そして、分からないことがあれば質問したり、
自分の思いを伝えたりすることも、
決して特別なことではありません。
説明を受ける側にも、
「考えて、選んでいい」という前提があることは、
あまり知られていないように感じています。
講座でお伝えしたこと
今回の講座では、
「何を選べばいいか」という答えではなく、
「どう考えて選ぶか」という視点をお伝えしました。
- 正解を探そうとしすぎていないか
- 不安に押されて選んでいないか
- 自分は何を大切にしたいのか
こうしたことを、ひとつひとつ整理していくことで、
迷いがなくなるわけではなくても、
迷いながらでも、自分で選べる状態に近づいていきます。
開催して感じたこと
今回、あらためて感じたのは、
このテーマは、
すぐに答えが出るものではないけれど、
だからこそ、
ゆっくり考える時間がとても大切だということでした。
迷うことは、悪いことではなくて、
大切にしたいものがあるからこそ、
迷うのだと思います。
その時間を、少しでも安心して過ごせるように、
こうした場をこれからも続けていきたいと感じました。
アーカイブのご案内
今回の講座は、録画でもご覧いただけるようにしています。
すぐに答えが出るような内容ではありませんが、
- いま迷っていることを、少し整理したいとき
- 誰かの正解ではなく、自分の考えを大切にしたいと感じたとき
そんなタイミングで、ゆっくり見ていただけたらと思っています。
また、今回お話しした内容は、
がんというテーマに限らず、
これから何かを選んでいくときにも、
土台になる考え方として、
長く役立つものになっていると感じています。
必要な方に、無理のないタイミングで見ていただけたらうれしいです。
▶ アーカイブ動画のお申し込みはこちら（約45分の動画です）
テーマ：正解がないとき、どう選ぶ？｜がんと向き合うときの考え方
※アーカイブは3,000円(税込)でご覧いただけます
こんな方へ
この講座は、
- 治療の選択に迷っている方
- 医療と自然療法のあいだで揺れている方
- 情報が多くて、何を基準に選べばいいか分からなくなっている方
に向けてお話ししています。
「どうするのが正しいか」ではなく、
「自分はどうしたいのか」
その感覚を、少しずつ取り戻していきたい方に、
届いたらうれしいです。
おわりに
正解がはっきりしない中で、
それでも選んでいくことは、
簡単なことではないと感じています。
それでも、
誰かの答えに合わせるのではなく、
自分で考えて選んだという感覚は、
その後の時間を、静かに支えてくれるものになるのではないでしょうか。
迷いながらでも大丈夫。
そう思える時間を、
これからも少しずつ重ねていけたらと思っています。
自然療法を始めると、薬に頼らず身体の力を引き出す選択肢が増えます。
何より、「気持ちいい！」と感じながら体調が整っていくのが魅力です。
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