あの季節がやってきた 目の痒み、鼻水、鼻詰まり・・・毎年やってくるあの季節鼻の中が腫れて、うまく息ができない 鼻をかみ過ぎて鼻が痛い・・・ 頭がぼーっとしてくる 考えもまとまらない 仕事にならないから、アレルギーの薬を飲...

先日、オンラインサロン「おうちで自然療法」内で実施しました。1週間前のお知らせでしたが、たくさんの方がサロンメンバーになってくれました。ありがとうございます！ 内容 前半、更年期の仕組みと自然療法の考え方をお伝えしました...

オンラインサロン「おうちで自然療法」を作った理由 今回、初めてオンラインサロンを作ったのですが、その理由は、もっとメルマガ読者さんやブログ読者さんとつながりたいと思ったからです。 例えば、ブログやメルマガを読んで、自然療...

北海道恵庭市にあるコミュニティ遊暮働学きらくる村で、村人さん対象のお茶会を開催しました。 開催のきっかけをくれたのは、ライフクリエイター/ヒーリングカウンセラーのももこさんです。ももこさんのブログ「心の森育て」も素敵なの...

更年期ってそもそも何だろう？ 40代に入ってくると、なんとなく体調がすぐれないことが増えてきませんか？周りの人やちょっと年上の人の話題も、お互いの健康状態になることも多いですよね。 それって更年期じゃない？ そう言われる...