私が自然療法を学び、いろんなお手当を実践するようになって、簡単で効果を実感したのが、この「こんにゃく湿布」です。とっても大好きなお手当です。 こんにゃく湿布の効能 肝臓は腎臓とともに血液を浄化する臓器です。毒素や老廃物を...

オンラインサロン「おうちで自然療法」の中で質問がありました。サロンメンバーさんのお友達から、こんな相談があったそうです。 1歳になったばかりの娘が風邪を引いて、とりあえず2日間のお熱は自宅で乗り切ったけど、鼻水と咳が酷く...

中耳炎は、中耳という場所で炎症が起きている 鼻や喉にいた病原体が鼻の奥からつながる耳管を通じて中耳内へと侵入し、そこで感染を起こして炎症が生します。 この炎症によって分泌された膿が中耳内の空間にたまって鼓膜を圧迫し、強い...

胃が痛い時ってありますよね もともとストレスで胃が痛くなったりしたこともあって、最近も胃もたれしたり胃の調子が悪いので、胃カメラの検査をしようかどうか悩んでいます。 なんとなく食べると胃がもたれる、なんとなく胃が痛い、そ...

先日あったお友達が、「娘の鼻づまりがなかなかよくならないの〜」と相談してくれました。 鼻づまりって、呼吸が苦しくなるから、本当に辛いですよね。 そんな時におすすめなのが、「しょうが湯」です。 作り方は簡単。 ＜材料＞　生...

空気の乾燥が、皮膚や粘膜のバリア機能を低下させる 寒くなって、暖房をつけている時間が長くなり、空気がとても乾燥するようになりました。湿度がとても低い環境では、皮膚や粘膜も乾燥します。 そうすると・・・皮膚や粘膜のバリア機...